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おナスのミートグラタン レシピ・作り方
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約15分
300円前後
ひろりん☆729
おナスの他にも、じゃがいもやキノコでもOK!
材料(3人分)
ナス(中サイズ)
3本
タマネギ(小~中)
1個
ひき肉(合挽)
150~200g
オリーブ油
少々
トマトケチャップ
大さじ5
塩・こしょう
少々
乾燥バジルorイタリアンパセリ
適量
とろけるチーズ
2枚
作り方
1
材料を切る。
ナスの皮は好みで残しても、全部剥いてもOK。一口大に切ります。
タマネギはお好みの大きさで。
2
フライパンにオリーブ油を入れ、タマネギとひき肉をしっかり炒める。
3
2にだいたい火が通ったら、ナスを入れ、更に炒める。
オーブンを210℃に予熱しておく。
4
ナスに油が浸みて、しんなりしてきたらトマトケチャップを入れ、軽く炒めて塩・こしょうで好みの味にする。
5
4を耐熱皿に盛り、上にチーズをのせ、好みでバジルやパセリをのせる。(パン粉や生バジルでも美味しい)
6
210℃に温まったオーブンの上段(火力が強い場合は中段)
にのせ、210℃で10分程度焼く。
7
表面にお好みで、こんがり焼き目がついてきたら完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
チーズはとろけるものなら、粉でもOK!熱々が美味しいです
きっかけ
家庭菜園のおナス、そろそろ食べ飽きてしまったので。
公開日:2013/02/22
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ひろりん☆729
食べること、作ること、呑むことが大好きなアラフォーウーマンです。
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