皆大好き♪　すずきソテートマトソースかけ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   【下準備】玉ねぎをみじん切りにする。トマトも小さく切っておく。すずきにクレイジーソルトを振りかけ、小麦粉をまぶす。

2. 2

   フライパンを火にかけ、オリーブオイルを入れる。すずきを皮の面を下にしてソテーする。

3. 3

   両面をしっかり焼きお皿に盛りつける。

4. 4

   新しいフライパンにオリーブオイルを入れ、玉ねぎを炒める。
   ある程度炒まったら、次にトマトを入れトマトケチャップと【とろけるチーズ】ををいれる。

5. 5

   すずきの上にかけて出来上がり。