簡単DELI風/さつまいものサラダ レシピ・作り方

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イズミニ
今が旬のさつまいもでホクホクしたサラダです。プレーンヨーグルトも加えてサッパリとした仕上がりに。

材料(4人分)

さつまいも
1本(250g)
レーズン
20g入
ナッツ(アーモンドカシューナッツ等)
40g
マヨネーズ
大さじ2
プレーンヨーグルト
大さじ2
塩、こしょう
少々

作り方

  1. 1
    さつまいもは1cm角のさいの目切りにし、水に浸す(5分程度)
    レーズンはヨーグルトに浸しておく。
  2. 2
    鍋にさつまいもがかぶる位の水を入れ中火で煮る。竹串がスッと通るようになったら茹でこぼし、再度鍋へ戻し、塩ひとつまみ加え鍋を揺すりながら水分を飛ばす。
  3. 3
    今回使ったナッツはこちら←
    カシューナッツとアーモンドですが、お好みのナッツで大丈夫です。半分は粗みじん切りに、半分はそのまま使う。
  4. 4
    粗熱が取れたら、レーズンを浸しておいたヨーグルト、マヨネーズ、塩、こしょう、ナッツを加え混ぜれば出来上がり♪

おいしくなるコツ

茹でたさつまいもの水分を飛ばす事でホックホクのさつまいもサラダに仕上がります! アボカドやチーズなどお好みで入れてみて下さい。

きっかけ

デパ地下に売っているようなサラダを自宅で簡単に作りたいと思いました。

公開日:2023/10/05

関連情報

カテゴリ
さつまいも

このレシピを作ったユーザ

イズミニ 高3と中2男子2人を育てているフツーの主婦です。 旬の野菜を使ったレシピやレンジを使った時短レシピなどを投稿しています。 You Tubeでも時々動画をアップしています。 良かったら観て下さい♡ ★izuminiさんちのお弁当 https://youtube.com/@izumini13 ★お弁当アップしてます Twitter @izumini3

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