もやしナムル＆保存方法 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鍋にもやしを入れ200CC程度の水を入れ火にかけます

2. 2

   沸騰して１分ほど茹でて下さい

3. 3

   ザルにあけ冷水で冷やしよく水気をきります。

4. 4

   混ぜやすいような容器にいれます

5. 5

   ★の材料を入れよく混ぜて下さい

6. 6

   ピリ辛なもやしナムルのできあがり♪

7. 7

   ４０g程度に小分けにしてラップで包みます。

8. 8

   冷凍庫で冷やしておいた耐熱トレーの上に乗せ冷凍にします

9. 9

   冷凍できたら保存袋に入れておけば１，２ヶ月は美味しく食べられますよ