おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
お菓子
クッキー
おからクッキー
レシピ詳細
レンジでサクサクなおからクッキー♪ レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約15分
100円以下
★ayanco★
ダイエット中の間食に٩(๑˃̵ᴗ˂̵๑)۶ °全部食べても205kcal♡
材料(1人分)
乾燥おから
15g
くるみ
10g
豆乳
50cc
砂糖
大さじ1
メープルシロップ
大さじ1
作り方
1
くるみは細かく刻み、トースターで2〜3分チン!
2
くるみと他の材料を全て混ぜ合わせ、シリコンスチーマーに厚さ5㎜ほどに敷き詰める。
3
蓋をせずに600Wで5分チン。様子を見てまだカリカリじゃなければ30秒ずつ追加でチンする。
4
好きな大きさに切り分けて完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
甘さ控え目なので甘いのが食べたい時はメープルシロップ多めが良いです♪
きっかけ
ダイエット中に試行錯誤して出来ました⁽(◍˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑)
公開日:2017/03/20
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
おからクッキー
このレシピを作ったユーザ
★ayanco★
簡単で美味しい料理が好きです♡
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
関連カテゴリ
おから
ヘルシー料理
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
おからクッキーの人気ランキング
1
位
おからパウダー100% ポリポリおからクッキー
2
位
簡単胡麻のおからクッキー☆小麦粉不要☆材料4つだけ
3
位
簡単☆ダイエット☆おからパウダーでポテトサラダ
4
位
【材料4つ】おからきなこクッキー
5
位
しっとりおからバナナとうふクッキー
6
位
簡単ヘルシーおやつ☆揚げないきらず揚げ
7
位
カリッとほろり♡100%生おからときなこのクッキー
8
位
【糖質制限】クリームチーズおからクッキー
9
位
おからパウダーで作る☆ココアクッキーレシピ
10
位
材料4つ!サクサクおからクッキー
おからクッキーのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう(豆苗)
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
さつま芋 煮物
2
位
そら豆
3
位
もやし
4
位
大根
5
位
アーモンドミルク
6
位
カレーチーズトースト
7
位
わらびもち
8
位
カレー
9
位
ささみ
10
位
生クリーム
公式ファンページ新着レシピ
茶碗蒸しの素で炊き込みご飯
秋鮭といくらの炊き込みご飯
つくりおきにもおすすめ! 牛すじのお好み焼き
コーンのチーズハットグ
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする