簡単ヘルシーおやつ☆揚げないきらず揚げレシピ・作り方

Name: 簡単ヘルシーおやつ☆揚げないきらず揚げ
Yield: ４
Ingredients: 生おから １００ｇ; 薄力粉 ８０ｇ; きなこ ２０ｇ; 黒砂糖 ２０～３０ｇ; 塩 小さじ1; シナモン お好みで; 菜種油 大さじ１

素朴で堅～いおからクッキーです。本家にはシナモン入ってませんが入れると美味☆写真はてんさい糖で作りました。

材料（４人分）

おとうふ屋いしかわのきらず揚げにはまってます。ヘルシーだけどカロリー高いし値段も高いので。

なるべく薄く伸ばすと、堅くてサクサク、おいしく仕上がります。厚くて堅いのは食べるの大変ですがそれもまたアリです。砂糖２０ｇはかなり甘さ控えめ、お好みの量で。

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JB1
2018/11/30 21:58
部屋中が焦げ臭くなり、オーブンをのぞいたら煙が。温度と時間はオーブンによりけりですね。あらためて挑戦します。
那由＊
2013/09/04 15:22

黒糖をきび砂糖に、薄力粉と全粒粉を半々にして。
固いから、しっかり噛まないといけないから少量でも満足♪
甘さ控えめなのも嬉しい。
☆ うさみみ ☆
2012/02/24 19:29

きらす揚げがお家で作れるなんて、うれしいです。
甘さ控えめでおいしかったです。ごちそうさまです。
しゅがーくいーん
2012/01/26 13:55

厚さにバラツキがあったのでコゲてしまったのもありましたが、美味しくできました！砂糖30gにしたので甘めです♪
美味しいレシピをありがとうございます！また作りたい