離乳食 レンジで簡単 鶏野菜ソーセージ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ミックスベジタブルを耐熱容器に入れ、ひたひたの水を入れてレンジ600wで3分加熱。粗熱をとって包丁で細かく刻んでおく。

2. 2

   木綿豆腐は手でぎゅっとしぼり、水切りする。

3. 3

   ボウルに全ての材料を入れてよく手でこねる。

4. 4

   3を6等分し、ひとつずつラップに棒状にくるむ。

5. 5

   耐熱皿に乗せて、レンジ600wで様子を見ながら1分半〜2分加熱し、ラップにくるんだまま冷まして完成です。