離乳食 レンジで簡単 鶏野菜ソーセージ レシピ・作り方
材料（6人分）
作り方
- 1 ミックスベジタブルを耐熱容器に入れ、ひたひたの水を入れてレンジ600wで3分加熱。粗熱をとって包丁で細かく刻んでおく。
- 2 木綿豆腐は手でぎゅっとしぼり、水切りする。
- 3 ボウルに全ての材料を入れてよく手でこねる。
-
4
3を6等分し、ひとつずつラップに棒状にくるむ。
- 5 耐熱皿に乗せて、レンジ600wで様子を見ながら1分半〜2分加熱し、ラップにくるんだまま冷まして完成です。
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te_tsu_ko2017/04/05 09:40
さっそく作ってみました！
とっても簡単であっという間にできました♪
これ１つで野菜とお肉と豆腐を摂れてとっても良いですね☆
お弁当にもよさそう！
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