炒り卵とレタスとキャベツのサンド レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
キャベツは洗って千切りにする。
レタスは洗って、食べやすい大きさに手でちぎる。
食パンは、半分に切って、片面ずつバターを塗る。 -
2
卵を器に割りいれ、塩、こしょうをして、混ぜる。
熱したフライパンにサラダ油をひき、卵を流し入れ、ゆっくり混ぜる。火が通ったら止める。 - 3 バターを塗った食パンの面に、炒り卵をのせ、ケチャップをかけ、キャベツをのせる。バターを塗った面の食パンが内側にくるようにのせたら、出来上がり！です。
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