簡単　蒸し鳥皿レシピ・作り方

Name: 簡単 蒸し鳥皿
Total time: 10 min
Yield: １
Ingredients: 鶏肉（ムネ、モモ問わず） １パック（およそ３００ｇ）; 塩コショウ お好み適量

アプリをダウンロードする

約10分
300円前後

鼠年でおとめ座のＡ型

まず驚き所として、包丁使いません。
簡単な男の料理である上に、小学生でも作れる簡単料理です。

材料（１人分）

鶏肉（ムネ、モモ問わず）: １パック（およそ３００ｇ）

塩コショウ: お好み適量

作り方

1

お肉をパックから出し、そのままお皿に入れ、ラップをします。
隙間なくきちんと密封させて、ラップの中央に爪楊枝等で穴をあけます。
2

電子レンジ５００ワットで３分間加熱します。
終わってからすぐラップをとらずもう３分待ち、ラップをとって塩コショウを振ったら出来上がりです。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

一番必要なのはお肉がすっぽり入り、なおかつ電子レンジに入れられるお皿。深さがあってお肉の高さが合うような「シチューかグラタン用の皿」などがいいかと。そして必要なのがラップです。上記でも書きましたが、必ず穴をあけてください。

きっかけ

簡単にできてシンプルな肉料理をと思いまして。

公開日：2014/10/30

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

鼠年でおとめ座のＡ型びっくりするほど料理が駄目な人。ホントに元飲食店のバイトかよと言われる（レベルプロ、佐藤にはできません）。逆に私でも出来たら「７割の人が同じようにできて、２割の人がもっと上手にできて、残り１割はすでに作ったことがある」と思います。料理の多くに薬味が付くのは私個人の趣味です。ちなみにモデル写真の茶色いのはうちのお客さんです。無愛想なのに贅沢なのが痛い。