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離乳食完了期♪豆ご飯☆ レシピ・作り方

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も る す け
旬のグリーンピースを使って、美味しい豆ご飯を赤ちゃんにも♪
みんながつくった数 1

材料(作りやすい量人分)

1合
1.2合分くらい
グリーンピース
50g(サヤから出して)
小さじ1/2
ひとつまみ(ほんの少し)
昆布
2cm角くらい
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作り方

  1. 1
    米を研ぎ、炊飯器の1合の目盛より多め(今回1.2合分くらい)に水を入れたら、酒・塩を加えて軽く混ぜ、昆布を乗せる。
    →1時間程度おく。
  2. 2
    グリンピースをサヤから出し、水洗いする。
  3. 3
    1の炊飯器の上にグリンピースを乗せる。

    ※グリンピースは上に乗せるだけで混ぜないでください!
    できれば、グリンピースが重ならないようにしてください。
  4. 4
    炊飯スイッチを押して炊く。
    炊き上がったら昆布を取り出し、ご飯とグリンピースを混ぜ合わせて10分程度蒸らしたら完成♪

おいしくなるコツ

グリーンピースの皮が食べにくいようであれば、皮は取って食べさせてあげてください! 豆も水を吸うので、水の分量をを少し多めにしたほうが良いと思います。

きっかけ

離乳食用に作りました。

公開日:2014/06/14

関連情報

カテゴリ
豆ごはん
料理名
離乳食

このレシピを作ったユーザ

も る す け もるすけです。 食べるの大好きだけど、お金はあんまりない・・・だから安い材料で、簡単・美味しい料理をイッパイ作りたいな♪ そしてもっともっと健康になりたいから、ヘルシーで美味しい料理もイッパイ作りたいな♪ みなさんよろしくね!

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