きゅうりとトマトとオクラのサラダ レシピ・作り方

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あーにゃぁ
畑で収穫した野菜をサラダにしました^^

材料(4人分)

きゅうり
2本
トマト
1個
オクラ
3本
粉チーズ
大さじ1
小さじ1

作り方

  1. 1
    きゅうりの皮をむき、5mm幅の輪切りにする。
    トマトは皮を湯むきし、1cm角に切る。
    オクラは電子レンジ600wで40秒加熱し、3mm幅の輪切りにする。
  2. 2
    きゅうりに塩を振り混ぜる。
  3. 3
    2の中にトマト・オクラを入れ混ぜ合わせて粉チーズを入れ更に混ぜ合わせる。

おいしくなるコツ

作ってすぐに食べると、塩と粉チーズがトマトの酸味と合っておいしいです。 時間が経つと、きゅうりから水分が出て水っぽくなって味が薄くなるので、作りおきする場合は2の時に水分を絞った方がいいと思います。お好みで胡椒などもどうぞ。

きっかけ

畑で野菜が沢山取れるのでそれを消費するため。

公開日:2013/07/29

関連情報

カテゴリ
きゅうりトマト全般
料理名
サラダ

このレシピを作ったユーザ

あーにゃぁ 料理が大好きです。6歳と9歳と10歳の息子がいます^^ 子供たちにはできるだけ手作りの美味しいものを食べさせたいと思っています(^^) 皆様のレシピを、参考にさせて頂きつくれぽを送らせていただきます、よろしくお願いしますm(_ _)m たまーに、レシピを投稿しますが、参考にさせていただく事のほうが多いです♪( ´▽`)

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