節約★あっさりスティック鶏むね肉ハーブパン粉焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉は皮を除き、１ｃｍ角くらいの棒状にカット。長さはお好みで。

2. 2

   塩コショウし、小麦粉を振り、卵にくぐらせ、パン粉、乾燥バジルをまぶします。

3. 3

   フライパンに少し多めのサラダ油をひきます。お肉を並べていきます。２７ｃｍのフライパンでは、準備したお肉の２/３くらい並びます。

4. 4

   焼き色がついたら出来上がり。