ズッキーニのニンニク炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ズッキーニと、鶏肉を一口大に切ります。
   ニンニクは潰して薄く切ります。
   唐辛子も切ります。

2. 2

   フライパンに油、唐辛子、ニンニクを先に炒め、香り良くなってから鶏肉を炒めます。

3. 3

   鶏肉がいたまったら、ズッキーニを入れ　塩コショウをします。
   ズッキーニが柔らかくなるまで炒め、醤油を入れさらに炒めます。