ダイエット応援★もやしとワカメのヘルシー生姜スープ レシピ・作り方

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ＯＲＯＣＹＯＮ
最近夫がダイエットで夕飯後にウォーキングを始めたので、発刊作用を高めるために生姜スープを作ってあげたくて★あったまりますよ♪
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

水
400ml
もやし
一掴み
乾燥わかめ
好きな量
かにかま
1～２本
顆粒だし
小さじ１
ウェイパー
小さじ１ 1/2
しょうゆ
小さじ2
粉末しょうが
適量

作り方

  1. 1
    水を沸騰させ顆粒だしを入れ、洗ったもやしと乾燥わかめをそのまま投入
  2. 2
    わかめが戻ったらウェイパーとしょうゆ、粉末しょうがをいれて混ぜ、カニカマをさいて入れれば完成♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

粉末しょうがですが、100円ショップで見つけて、これは使える！と思い購入★とっても便利です！チューブしょうがより癖がなくて好きです。味塩コショウと同じような容器に入って売っていますよ♪

きっかけ

この文章を削除してここにレシピのきっかけを書いてください ※(必須)120文字以内 料理の完成写真も添付を忘れずに!

公開日：2011/03/03
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関連情報

カテゴリ
わかめスープ
関連キーワード
ダイエット ヘルシー 発汗 冷え対策
料理名
もやしとワカメのヘルシーしょうがスープ

このレシピを作ったユーザ

ＯＲＯＣＹＯＮ 手抜き！目分量！で簡単美味しくできるものが大好きです♪冷蔵庫にあるものでつくれたらいうことなし★最近主人がダイエットを始めたので、ダイエット応援メニューも多めです♪ヘルシー、燃焼系など！

つくったよレポート（ 1 件）

2012/01/15 21:06
カニカマなくって、市販の鶏団子を入れました。 生姜スープあったまります～ 寒い時期はこういうのいいですね♪
*nini*
鶏団子入り美味しそう！！！ほんと、生姜入れるだけでぽっかぽかになりますよね♪作ってくださってありがとうございます☆

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