簡単料理シリーズ！1 ブロッコリーのカレーマヨ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは食べやすい大きさの小房にわける

2. 2

   耐熱皿にブロッコリーを並べ、大さじ1程度の水を回しかけ、ふんわりとラップをしてレンジ（６００w）で1分加熱する（この時に完全に加熱出来てなくても後で炒めるのでよい）

3. 3

   フライパンにマヨネーズを入れる

4. 4

   フライパンが熱してきたら、マヨネーズを全体に広げる

5. 5

   マヨネーズでブロッコリーを炒める

6. 6

   ブロッコリーに火が通ったらカレー粉を全体に振りかけ軽く炒めコショーをふる