イカとんぶりサラダ レシピ・作り方

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leopoo
夏はサッと茹でたイカが食べやすい

材料(2人分)

**するめイカ
小3~4杯
**レタス
3~4枚
**きゅうり
1本
**玉ねぎ
1/3個
**プチトマト
3~4個
*醤油
大さじ1.5
*米酢
大さじ1.5
*ごま油
大さじ1
*塩コショウ
少々
とんぶり
大さじ1~2

作り方

  1. 1
    イカは熱湯でサッと茹でて、内臓等を除いて輪切りにする。レタスは一口大に切る。キュウリと玉ねぎはスライス。プチトマトは食べやすい大きさに切る。*は合わせる。
  2. 2
    **を皿に盛り、*を回しかける。とんぶりを散らして完成!

おいしくなるコツ

小さいイカは茹でてから内臓等を除くとラクです

きっかけ

夏はサッと茹でたイカが食べやすい

公開日:2021/08/04

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カテゴリ
スルメイカレタス

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leopoo 食い意地はってるので、一日中、食べ物・料理の事を考えてるような気がします(笑)

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