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簡単！すぐ出来るそぼろなす！ レシピ・作り方

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アラレぽ@育児奮闘中お母ぁの簡単飯
作り置きしておくと便利なそぼろなすです！シンプルな味付けなので大量に作っておくとアレンジが効いてすごく便利です！

材料（2人分）

なす
1本
ひき肉(鶏ひき肉)
150g
☆塩コショウ
2振り～
☆白ごま
小さじ1
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作り方

  1. 1
    なすを角切りにして、600wで2分レンチンします！
  2. 2
    フライパンに油(分量外)をひき、1のなすとひき肉を炒めます！
  3. 3
    火が通ってきたら☆を入れさらに炒めます！
  4. 4
    完成です！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

・なすをレンチンすることですぐにできます！

きっかけ

シンプルな味付けにしておけば、味変が簡単に出来るなぁと思ったので！

公開日：2020/08/14
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関連情報

カテゴリ
なす全般300円前後の節約料理簡単鶏肉料理鶏ひき肉なす お弁当
関連キーワード
常備菜 低カロリー そぼろ つまみ
料理名
そぼろなす

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アラレぽ@育児奮闘中お母ぁの簡単飯 5～15分で作れるレシピが多めです！手順と洗い物を最小限に抑えながら『簡単美味ッ！』なお食事作りを目指しています！ サッと作ってスキマ時間を有効活用してくださいませ(*´︶`*) https://lit.link/arareponosato

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