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ブロッコリートマトオニオンのチリパウダーサラダ レシピ・作り方

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leopoo
ピリ辛なドレッシングが食欲をそそります

材料（2人分）

ブロッコリー（千葉県産）
1/3房
塩
少々
トマト
１個
玉ねぎ
1/4個
*レモン汁
大さじ1
*オリーブオイル
大さじ1
*チリパウダー（又は一味唐辛子）
少々
*塩コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーは茎・葉も使用、食べやすい大きさに切り、塩を加えた熱湯で茹でてザルにあげる。トマトと玉ねぎは粗微塵切り。*は合わせておく。
  2. 2
    1のブロッコリー、トマト、玉ねぎ、*を混ぜ合わせ、器に盛る。完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

チリパウダーの入れすぎに注意します

きっかけ

ピリ辛なドレッシングが食欲をそそります

公開日：2016/12/29
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カテゴリ
ブロッコリー

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leopoo 食い意地はってるので、一日中、食べ物・料理の事を考えてるような気がします（笑）

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