入れ過ぎるとこってりするので、少なめの方が続けられると思います。
息子が偏食なので、1つでも多くの食材を使いたかったのと、そのままでは吸収しづらいゴマの栄養を、効率よく摂取したかったので、毎日食べるお味噌汁に入れる事にしました。
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