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キャベツサラダ
レシピ詳細
キャベツとツナのホットサラダ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
kunikazunoko
スチーマーを使った簡単レシピです!
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
キャベツ
4分の1個
ツナ缶
1個
青じそドレッシング
大さじ2
レモン汁
大さじ3
作り方
1
キャベツを好みの大きさに切り、スチーマーに入れて、電子レンジで5分蒸す。
2
1の水分を軽くしぼり、ツナとドレッシングを入れてからめる。
3
器に盛って、レモン汁をかけてできあがり!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ドレッシングとレモン汁の量は、お好みで加減してください。
きっかけ
最初にサラダを食べると血糖値の上昇が少なくなると聞いたので
公開日:2015/01/03
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関連情報
カテゴリ
キャベツサラダ
ツナ缶
料理名
サラダ
このレシピを作ったユーザ
kunikazunoko
おいしく食べて健康になる♪ヘルシーで栄養がたっぷりとれるお料理が大好きです!
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