温野菜サラダ弁当☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   野菜はそれぞれレンジで下処理をする。

2. 2

   鶏胸肉は皮を剥ぎ、沸騰した鍋の火を止めて丸ごといれ、チューブの生姜と塩を適量いれ、一日おいておく。

3. 3

   1と2をバランスよくいれ、オリーブオイルと塩コショウをまんべんなくふっておく。

4. 4

   食べる時にレンジで再びあたためていただく！