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離乳食～オムレツライス～ レシピ・作り方

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つーちゃママ
手掴みしたい！玉子の美味しいオムレツです

材料（３食分人分）

ご飯
お茶碗半分
玉子
１個
★麺液
大１
★擂り胡麻
小１
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作り方

  1. 1
    ボールに卵を溶いておきます
  2. 2
    １にご飯を入れて良く混ぜます
  3. 3
    更に★の材料を入れて良く混ぜ、フライパンに大１ずつ流し入れ中火で１分焼きます
  4. 4
    裏返し更に１分焼いたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

手掴みしたいけど、おにぎりは嫌！な息子に作りました

公開日：2013/09/18
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