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簡単おいしい☆魚のソテー レシピ・作り方

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へのつっぱりはいらんですよ
簡単でおいしいです♪
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

アブラカレイ
2枚
ガーリックパウダー
小1
クレイジーソルト
小1/2～1
オリーブ油
大2
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作り方

  1. 1
    魚は食べやすい大きさにカットし、ガーリックパウダーとクレイジーソルトをまぶして10分程おきます
  2. 2
    フライパンを熱して油を注ぎ、1の両面を色良く焼き上げ、魚に火が通れば出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

魚に味を馴染ませてから焼き上げると良いです♪

きっかけ

簡単シンプルに作りたくて作りました

公開日：2013/01/25
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関連情報

カテゴリ
カレイ（カラスカレイ）簡単魚料理
関連キーワード
簡単 シンプル 魚料理 魚のソテー

このレシピを作ったユーザ

へのつっぱりはいらんですよ 簡単に美味しく作れるレシピをめざしてます(^o^)v お菓子もたくさん作っていくのでぜひどうぞ♪

つくったよレポート（ 1 件）

2013/10/06 10:03
クレイジーソルトが、無かったので… ブラックペッパーで、作りました。 ガーリックの香りが、良いですね♪ ごちそうさまでした。
えぃりあす
簡単に作りたい時に良いですよね♪つくれぽありがとうございました(^-^)/

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