トマトのスタミナサラダ レシピ・作り方
材料（3～4人分）
- トマト ざく切り ２個
- 玉ねぎ 薄切り １/２個
- わかめ お好み
- ツナ缶詰 １缶
- にんにく すりおろし 小２
- 醤油 大１
- レモン汁 小１
- 塩・コショウ 少々
作り方
-
1
大きな器ににんにく・醤油・レモン汁・塩コショウを混ぜる。
ツナ缶の塩気と油があるので塩は、控えめに -
2
１にトマト・玉ねぎ・わかめ・ツナ缶を入れて混ぜる。
冷蔵庫で冷やして召し上がれ！！
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- カテゴリ
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