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多層鍋で《ひじきと厚揚げの煮物》 レシピ・作り方
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約30分
500円前後
好き嫌い大王の料理番
作り置きも出来るので多めに作ります(^^)
材料(4人分)
乾燥ひじき
20gくらい
厚揚げ
1枚
こんにゃく
1/2枚
人参
1〜2cm
めんつゆ
80〜100cc
砂糖
30〜50cc
水
150cc
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作り方
1
厚揚げ→厚さ1cmくらいに切る
こんにゃく→細切り
人参→千切り
2
乾燥ひじき
たっぷりの水で戻す
→ザルにあげる
→食べやすい長さに切る
3
多層鍋に全て入れる
→フタをする
→強火
→ウォーターシール状態になったら弱火5分
→フタを開けて煮詰める
4
味が染みたら出来上がり
作り置きを電子レンジで温める場合は200Wでゆっくり温め直して下さい
(高出力だとひじが弾けます)
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
人参は人気が無いので彩り程度です お好きでしたら多めに入れて下さい(^^)
きっかけ
野菜嫌いが多いので海藻は好き嫌い大王家の大切な栄養源です(^^)
公開日:2024/09/28
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厚揚げの煮物
ひじきの煮物
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好き嫌い大王の料理番
4人暮らし。[大王][姫][世子][料理番] 好き嫌いに悩む皆さんと共有出来れば嬉しいです 調理器具の8割タッパーウェア社製品 1割100均。残りはその他 レシピの分別は以下を参考にして下さい。 [つくレポ]歓迎 ★好き嫌い大王家の ★手荒れが辛い人の ★コストコ素材 ★業スー素材 ★家庭菜園の ★作り置き ★圧力鍋で ★多層鍋で ★今日は本気で ★旬の ★残り ★保存 ★3時のおやつ
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