お弁当に☆えびとブロッコリーのオイスターソース炒めレシピ・作り方

Name: お弁当に☆えびとブロッコリーのオイスターソース炒め
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: むきえび ３尾; 茹でたブロッコリー １房; ごま油 適量; オイスターソース １回し; ごま １つまみ

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5分以内
100円以下

ぼーずの母ちゃん

ちょいとお弁当におかずや色味が足りない時に♪

材料（１人分）

むきえび: ３尾

茹でたブロッコリー: １房

ごま油: 適量

オイスターソース: １回し

ごま: １つまみ

作り方

1

ブロッコリーを食べやすい大きさに切る。
2

フライパンにごま油を熱して、むきえびを炒める
。
3

焼き色が付き始めたら、ブロッコリーを加えて炒める。
4

オイスターソースを回し掛けて、絡める様に炒める。
5

おかずカップによそって、ごまを振ったら出来上がり!!

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に。

公開日：2021/11/04

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このレシピを作ったユーザ

ぼーずの母ちゃん二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m