おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
野菜
夏野菜
ズッキーニ
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
ズッキーニとツナのカレー風味炒め レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約10分
300円前後
ぼーずの母ちゃん
カレー風味に仕上げるので、食がすすみます☺️
材料(4人分)
ズッキーニ
大き目1本
オリーブオイル
適量
にんにく
1かけ
ツナ缶
1缶
ケチャップ
大さじ1
カレー粉末
小さじ1/2
塩
少々
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
ズッキーニをいちょう切り(少し厚く)にする。
2
フライパンにオリーブオイルを熱して、にんにくをすりおろす。
香りが出たら、ズッキーニを炒める。
3
ズッキーニに火が通ったら、ツナを加えてサッと炒める。
4
ケチャップを加えて、絡める様に炒める。
5
カレー粉末を振り掛けて絡める。
塩を振って、味を整えたら出来上がり!!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ズッキーニを貰ったから。
公開日:2021/06/13
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
ズッキーニ
カレー粉
ツナ缶
このレシピを作ったユーザ
ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。 いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。 ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。 お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。 実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「きゅうり」!>
ズッキーニの人気ランキング
1
位
簡単!美味しい!焼きズッキーニ♪
2
位
シンプルが旨い♪ズッキーニの焦がしバター醤油
3
位
チーズがカリとろ~♪ポテトとズッキーニのチーズ焼き
4
位
ズッキーニと玉ねぎとベーコンの炒め物
5
位
じゃがいもとズッキーニのスパイシーカレー炒め♪
6
位
豚バラとズッキーニの簡単★マヨしょうゆ炒め♪
7
位
お弁当に★ズッキーニのチーズ焼き
8
位
ズッキーニとトマトのスクランブルエッグꕤ୭*
9
位
トロじゅわ〜♡焼きズッキーニとトマトとツナのサラダ
10
位
【夫婦のおつまみ】夏野菜たっぷり♡ラタトゥイユ
ズッキーニのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
カレー粉
TOP10
ツナ缶
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
三温糖
2
位
ご飯 白ゴマ
3
位
玉ねぎ なす パスタ
4
位
青唐辛子
5
位
アボカド
6
位
餃子の皮
7
位
にら
8
位
ちくわ トースター
9
位
レタス
10
位
ちくわ
関連する献立
焼いても炒めてもおいしい!「ズッキーニ」が主役の献立
ごはんがすすむ!「ズッキーニ」が主役の献立
おつまみにもおすすめ!「ズッキーニ」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
ホタテの塩レモン
味付けホルモン焼きにもやしのトッピング
簡単おつまみ★プルーンと生ハムのカナッペ
カプレーゼ風ピザ
昔ながらのオムライス
箸休めに最適な、小松菜とキャベツのおひたし
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする