こんにゃくの甘辛炒め♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   こんにゃくは食べやすい大きさにきります。

2. 2

   鍋にお湯を沸かしこんにゃくを下茹でします。下茹でしたら、よく水気を切ります。

3. 3

   フライパンに胡麻油を入れ中火でこんにゃくを炒めぷくぷく白い泡のような物がでてきたら☆を入れ炒め絡めたら出来上がりです。
   お好みで鷹の爪もいれてもOK。