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ひじきとカニかまときゅうりのゴママヨ レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
ぼーずの母ちゃん
皆が大好きなマヨネーズを使って♪
カルシウム摂取!!
材料(4人分)
ひじき
100g
カニかま
50g
きゅうり
1本
マヨネーズ
大さじ3
めんつゆ
小さじ1弱
ごま
大さじ1
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作り方
1
ひじきをサッと茹でて、ザルにあげて水分を切っておく。
2
きゅうりを薄切りにして、分量外の塩を振る。
水分が抜けたらしぼる。
3
ボールにひじきときゅうりとカニかまを入れて、マヨネーズで和える。
めんつゆを加えて味を整える。
4
ごまを振り掛けて、ざっくり混ぜたら出来上がり!!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
暑いから煮物は嫌だったので。。。
公開日:2019/07/31
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ひじき
カルシウムの多い食品の料理
マヨネーズを使ったサラダ
きゅうり
カニカマ
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ひじき
カニかま
きゅうり
カルシウム
このレシピを作ったユーザ
ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。 いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。 ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。 お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。 実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m
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