ナスとツナ缶のポン酢和え♪レンチンで一品 レシピ・作り方

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うみぼうず１９６１
切ってのせてレンジでチンで出来上がる一品
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材料（２人分）

ナス
2個
ツナ缶
７０g
ごま油
小さじ１
鶏ガラスープの素
小さじ１
ポン酢
小さじ２
きび砂糖
小さじ１

作り方

  1. 1
    ナスを７ミリくらいの拍子木切りにし、耐熱容器に入れ、ツナ缶をのせ、調味料をふりかけ、蓋をして、レンジ８００wで２.５分加熱して、和えたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

急いで一品を

公開日：2019/06/20
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カテゴリ
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うみぼうず１９６１ 子どもたちも巣立ち、「あれ」「それ」「これ」の便利な言葉が飛び交う日々、良く言えば阿吽の呼吸を会得した生活を送っています。 ものぐさな自分の覚書に始めた投稿です。いたって手抜きのレシピですが、よろしくおねがいします！

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