バジル風味のカリブロソテーレシピ・作り方

Name: バジル風味のカリブロソテー
Total time: 10 min
Yield: ４
Ingredients: カリブロ １株; バジルオリーブ油 適量; 塩・ブラックペッパー 適量; レモン汁 小さじ２

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約10分
100円以下

ぼーずの母ちゃん

バジルオリーブ油で簡単ソテー♪
付け合わせやお弁当に(^^)v

材料（４人分）

カリブロ: １株

バジルオリーブ油: 適量

塩・ブラックペッパー: 適量

レモン汁: 小さじ２

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作り方

1

カリブロを食べやすい大きさに切って茹でる。
茹でたら、ザルにあげて水分を切る。
2

フライパンにバジルオリーブ油を熱して、カリブロを炒める。
3

炒めたら、塩・ブラックペッパーを振って味を整える。
最後にレモン汁を振り掛けて香りを付けたら出来上がり!!

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

実家からカリブロを貰ったので、ソテーにして付け合わせに使おうと思って。

公開日：2017/06/21

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このレシピを作ったユーザ

ぼーずの母ちゃん二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m