ずぼらのカリブロとささみのガーリックソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カリブロを食べやすい大きさに切って茹でる。
   茹でたら、ザルにあげて水分を切る。

2. 2

   フライパンにオリーブ油を熱して、にんにくをすりおろす。

3. 3

   にんにくの香りが出たら、ささみの筋を手で取り除きついでにフライパンにささみを契って投入する。

4. 4

   ささみに火が通ったら、①のカリブロを入れて軽く炒める。
   最後に塩・ブラックペッパーを振って味を整えたら出来上がり!!