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人参シリシリ レシピ・作り方

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バル0742
人参がたくさんあったので沢山消費できるシリシリにしました。

材料(4人分)

人参
3本
2個
ツナ缶
1
小さじ1/2
コショウ
少々
醤油
フライパン一周
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作り方

  1. 1
    人参を細く火の通りやすいように切ります。
  2. 2
    ノンオイルで弱火で人参を炒めます。
  3. 3
    しんなり火が通ってきたら、溶き卵を加えて炒めます。
  4. 4
    卵がかたまったら、塩、コショウ、醤油、ツナを加えて、混ぜ合わせたら完成です。

おいしくなるコツ

生臭さがてないように、ツナはできるだけ終盤に☆

きっかけ

人参を沢山頂いたので、おかずになる一品をつくりました。

公開日:2014/05/07

関連情報

カテゴリ
にんじん
料理名
人参とツナのシリシリ

このレシピを作ったユーザ

バル0742 料理は全て自己流で、基本簡単・手抜きのヘルシーレシピです・・・ 分量などお好みにして下さい♪ ご覧頂き嬉しいです★ ありがとうございます!(^^)!

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