☆糖質制限☆イカの緑おろしかけ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キュウリを板ずりし、すりおろし、軽く水分を絞る

2. 2

   ボールにすりおろしたキュウリと調味料を全て入れ、よく混ぜる

3. 3

   イカは細く切る

4. 4

   一人用の器にイカを盛り、緑おろしをかける