材料(2人分)
- 温かいご飯
- 2膳分
- 長芋
- 80g
- 茹でたほうれん草
- 1把分
- パウダーチーズ
- 大さじ1
- スライスハム
- 2枚
- 塩
- 少々
- あらびきこしょう
- 適量
- ピザ用チーズ
- 適量
作り方
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- 1
- 茹でたほうれん草は1cmくらいに切る。ハムはみじん切り、長芋はすりおろして置く。
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- 2
- 温かいご飯にパウダーチーズをかけ混ぜる。さらにハム、ほうれん草、長芋を加えふんわり混ぜる。塩、こしょうで味を整える。
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- 3
- 耐熱皿に②を入れピザ用チーズをのせトースターで色よく焼いて出来上がり。
きっかけ
ヘルシーなドリアを作りたくて長芋を使いました。