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カニカマと糸こんにゃくのピリ辛炒め レシピ・作り方

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yasmin
ラー油でピリ辛! ビールにぴったり!!
みんながつくった数 2

材料(2人分)

カニカマ
4本
糸こんにゃく
1袋
みりん
大匙1
醤油
大匙3
ごま油
大匙1
ラー油
大匙1
いりごま
適宜
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作り方

  1. 1
    糸こんにゃくは3/1くらいの長さに切る
    カニカマは裂いておく
  2. 2
    フライパンにごま油と糸こんにゃくを入れて水分を飛ばすまで炒める
    カニカマとみりんと醤油を加えて汁気がなくなるまで炒める
  3. 3
    仕上げにラー油を加えて軽く炒めていりごまを振る

おいしくなるコツ

もし「かけるラー油があれば」③を省いて器に盛り、いりごまと「かけるラー油」をかける 味付けにはめんつゆを使うと少し甘めになる

きっかけ

ダイエットの為にこんにゃくレシピを増やしたいので

公開日:2012/09/09

関連情報

カテゴリ
その他のこんにゃく糸こんにゃく
料理名
カニカマと糸こんにゃくのピリ辛炒め

このレシピを作ったユーザ

yasmin スぺース確保に悩みながら花と野菜を育て食べるのを楽しみにしています。 実家からも野菜を貰うので旬の野菜を使う料理を模索しています。

つくったよレポート( 2 件)

2019/02/08 11:03
ヘルシーでおいしくてお気に入りです。
jdndf419
レポートありがとうございます。また、作ってくくださいね。
2012/09/12 01:34
細く裂き過ぎましたが、カニカマの甘さがピリ辛と合っていて、すご~く美味しい☀ 白滝もカニカマも大好きなので、薄味にして大盛りいきたいです( ^艸^)ღ
TOM106
レポありがとうございます。薄味なら主食のめん代わりにもなりますね。

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