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お酢たっぷり☆温キャベツのサラダ レシピ・作り方

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バル0742
市販のドレッシングを使わず健康的☆
みんながつくった数 1

材料(2人分)

キャベツ
1/4
きゅうり
1/2
玉ねぎ
1/4
トマト
1個
塩・ブラックペッパー(コショウ)
適量
大さじ5
オリーブオイル
大さじ2
レモン果汁
数滴
ツナ缶(ある場合)
1缶
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作り方

  1. 1
    キャベツを電子レンジ使用可能なお皿に入れふんわりラップで蓋をして2分☆
  2. 2
    きゅうり&玉ねぎをスライス☆トマトは大きめにカット。
  3. 3
    オリーブオイル・お酢を合わせて塩コショウで味を調節してください。レモン果汁を香りずけに数滴入れてドレッシングは完成☆
  4. 4
    加熱されたキャベツ・きゅうり・トマト・ドレッシングを和えて完成☆
    ツナやベーコンが有れば加えると更に美味しく仕上がります。

おいしくなるコツ

コツ要らずです☆

きっかけ

お酢を沢山取るように作ってみました☆

公開日:2011/09/12

関連情報

カテゴリ
キャベツ
料理名
お酢たっぷり☆温キャベツのサラダ

このレシピを作ったユーザ

バル0742 料理は全て自己流で、基本簡単・手抜きのヘルシーレシピです・・・ 分量などお好みにして下さい♪ ご覧頂き嬉しいです★ ありがとうございます!(^^)!

つくったよレポート( 1 件)

2011/09/17 10:34
キャベツをレンジで加熱して、しんなりするので、ほど良いシャキシャキ感で(ニコニコ)酸味も、きいて、おいしかったです。
micoドキンちゃん
綺麗なお写真有難うございます★ 作って頂いて嬉しいです(*^_^*)

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