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アレンジ!きのこたっぷり!バター醤油風トンテキ♪ レシピ・作り方

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torezu
豚ロース肉が安く手に入ったので、キノコソースのトンテキにアレンジしてみました。
トンカツも美味しいですが、油物が続かないようにとトンテキアレンジです。
みんながつくった数 1

材料(4人分)

豚ロース肉(トンカツ用)
4枚
薄力粉
大2
しめじ
1パック
椎茸
2枚
有塩マーガリン
大2
砂糖
小1
醤油
大1
粒マスタード
小1
ロメインレタス
4枚
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作り方

  1. 1
    豚肉は、身と脂身の間に垂直に切り込みを入れる。
    (筋きりすると、焼いても縮みにくくなります。)
  2. 2
    豚肉に薄力粉を全体にまぶす。
  3. 3
    テフロン加工のフライパンに、サラダ油大1(分量外)をひき、中火で焼き始める。
  4. 4
    蓋をして、裏と表3分ずつ蒸し焼きにする。
    焼けたら、肉は取り置く。
  5. 5
    しめじは根元を落として小房に分け、椎茸は石突を落として薄切りにする。
  6. 6
    フライパンにマーガリンを溶かす。
  7. 7
    キノコ類をフライパンに加えて、1~2分ほどしめじがしんなりするまで炒める。
    砂糖、醤油、粒マスタードもフライパンに加え、全体に味がなじんだらOK。
  8. 8
    器に食べやすくカットしたトンテキとキノコソース、レタスを盛りつけたら、完成!!

おいしくなるコツ

肉にはしっかりと火を通したいので、蓋をして蒸し焼きにしています。 キノコはしめじと椎茸を使いましたが、マイタケなどのキノコも美味しいと思います。 マーガリンを使いましたが、もちろんバターでもOKです。

きっかけ

トンテキのアレンジと言うことで、ヘルシーな秋の食材のキノコを使って、ソースにしてみました。 バター醤油だともっと美味しいと思いますが、今回は節約と言うことでマーガリンを使っています。 レタスはお好みでどうぞ。

公開日:2023/09/29

関連情報

カテゴリ
豚ロース厚切りしいたけしめじ
関連キーワード
トンテキ アレンジ キノコソース バター醬油風
料理名
アレンジ!きのこたっぷり!バター醤油風トンテキ♪

このレシピを作ったユーザ

torezu 料理とスイーツが大好きです。 レシピがお役に立てれば、嬉しいです!! 個人サイトにも、載せておりますので、良ければご覧下さい。 https://torezu-cook.jp/ つくれぽをブログにても紹介させていただきますので、返信が送れる場合があります。 ご了承ください。 画像手順付きのURLはこちらから。 https://raku2.torezu-cook.jp/

つくったよレポート( 1 件)

2023/12/01 20:18
美味しく作ることができました。
syou00
きのこがたっぷりで、盛りつけもとっても素敵です!^^トンテキが隠れるほどのキノコが入ると、体にも良さそうですね。^^ブログでもご紹介中です。Thanks!

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