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ロウカット玄米と雑穀のサラダ豆ご飯☆ レシピ・作り方
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約1時間
300円前後
Alex7
食べやすく栄養満点なロウカット玄米をバージョンアップ!
材料(4人分)
ロウカット玄米
2合
雑穀スティック
2袋
サラダ豆
1袋
酒
大匙1
塩
小匙1
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作り方
1
ロウカット玄米は研がなくて良いので、酒と塩を入れてから炊飯器の目盛りで水加減を合わせる。
2
雑穀スティック2袋を入れ、その分の水(30cc×2)を足す。
3
30分ほど給水させたらサラダ豆を乗せ、炊き込みご飯モードで炊けば出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
味付けはシンプルに、栗ご飯のような甘みともちもち感を♪
きっかけ
雑穀ご飯が大好きなので、サラダ豆で栄養をプラスしました。
公開日:2021/03/24
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カテゴリ
豆ごはん
料理名
ロウカット玄米と雑穀のサラダ豆ご飯
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Alex7
スイーツがやめられない分、自粛生活はヘルシーに♪(・ω・)
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