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ロウカット玄米と雑穀のサラダ豆ご飯☆ レシピ・作り方

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Alex7
食べやすく栄養満点なロウカット玄米をバージョンアップ!

材料(4人分)

ロウカット玄米
2合
雑穀スティック
2袋
サラダ豆
1袋
大匙1
小匙1
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作り方

  1. 1
    ロウカット玄米は研がなくて良いので、酒と塩を入れてから炊飯器の目盛りで水加減を合わせる。
  2. 2
    雑穀スティック2袋を入れ、その分の水(30cc×2)を足す。
  3. 3
    30分ほど給水させたらサラダ豆を乗せ、炊き込みご飯モードで炊けば出来上がり。

おいしくなるコツ

味付けはシンプルに、栗ご飯のような甘みともちもち感を♪

きっかけ

雑穀ご飯が大好きなので、サラダ豆で栄養をプラスしました。

公開日:2021/03/24

関連情報

カテゴリ
豆ごはん
料理名
ロウカット玄米と雑穀のサラダ豆ご飯

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Alex7 スイーツがやめられない分、自粛生活はヘルシーに♪(・ω・)

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