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ほうれん草のナムルレシピ・作り方

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普段のおかずや付け合わせ、お弁当にも。

みんながつくった数 2件

材料（4人分）

ほうれん草: 150g

☆砂糖: 大さじ1/2

☆塩: 小さじ1/3

☆こしょう: 少々

☆おろしニンニク: 少々

☆中華スープ(粉): 少々

ごま油: 大さじ1/2

いりごま: 小さじ1

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作り方

1

ほうれん草は洗い、根のあたりに包丁で切り込みを入れ熱湯で茹でます。
水にさらしてしぼり、3cmくらいに切ります。
2

ボウルや容器に☆の材料を入れておきます。
3

「2」に「1」を入れ、混ぜ、2〜3分おいてからごま油、いりごまを入れ軽く混ぜて出来上がりです。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おひたしになりがちなので。

公開日：2021/03/08

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関連情報

カテゴリ: ほうれん草のナムル

このレシピを作ったユーザ

ベジ太郎野菜を美味しくたくさん食べて欲しいです。

つくったよレポート（ 1 件）

2021/03/09 20:20

ほうれん草は、お浸しばかりだったので、ナムルを作れて嬉しいです。美味しくいただきました(^^) ありがとうございます♡

楽天じゅんじゅん

ツヤツヤで美味しそうです(o^^o) そうなんです。やっぱりおひたしにしちゃうんですよね。いつもありがとうございます〜♡

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