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生クリームも牛乳もなし!チーズとツナのパスタ♪ レシピ・作り方

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torezu
お菓子作りで余ったクリームチーズで、簡単なパスタを作ってみました。
生クリームも牛乳も入れないですが、チーズのお陰でクリーミーになります。
みんながつくった数 3

材料(4人分)

パスタ
320g
クリームチーズ
100g
冷凍枝豆
30g
冷凍コーン
30g
シーチキン
1缶
小1/2
コンソメ
小2
麺のゆで汁
大4
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作り方

  1. 1
    ツナ缶は汁気を切り、コーンと枝豆は解凍しておく。
  2. 2
    大き目の鍋にたっぷりのお湯を沸かし、パッケージの袋に書いてある時間通りにゆでる。
  3. 3
    フライパンに薄く油(分量外)を引き、ツナとコーン、枝豆、塩、コンソメを入れて炒める。
    (全体にコンソメが混ざるくらいでOKです。)
  4. 4
    耐熱ボールにクリームチーズを入れ、レンジで40秒ほど加熱し、柔らかくする。
    麺のゆで汁を加えて、溶きのばしたらOK。
  5. 5
    フライパンにゆであがったパスタと、クリームチーズソースを加える。
    全体にソースが行きわたるまで、混ぜる。
  6. 6
    器に盛りつけて完成!!

おいしくなるコツ

クリームチーズをレンジにかける時には、ブロック状に切っておくと、柔らかくなるのが早くなります。 塩やコンソメは様子を見て、加減してみて下さい。

きっかけ

お菓子作りでクリームチーズが余ったので、パスタソースに使ってみました。 生クリームも牛乳もいらないので、少しだけローカロリーになります。 具材は色々とアレンジしてみて下さい。

公開日:2019/06/03

関連情報

カテゴリ
チーズ系パスタツナ缶クリームチーズ
関連キーワード
イタリアン クリームチーズ 牛乳なし 生クリームなし
料理名
生クリームも牛乳もなし!チーズとツナのパスタ♪

このレシピを作ったユーザ

torezu 料理とスイーツが大好きです。 レシピがお役に立てれば、嬉しいです!! 個人サイトにも、載せておりますので、良ければご覧下さい。 https://torezu-cook.jp/ つくれぽをブログにても紹介させていただきますので、返信が送れる場合があります。 ご了承ください。 画像手順付きのURLはこちらから。 https://raku2.torezu-cook.jp/

つくったよレポート( 2 件)

2021/12/30 14:21
やっとクリームチーズパスタ作れてとても美味しくて感動でした。ホタテやピーマンも入れてます。なかなか使いきれなくて(;´∀`)
さやか8208
うわー!具沢山でめっちゃ美味しそうですね!^^クリームチーズパスタ、気に入っていただけて嬉しいです!^^ブログでもご紹介中です。つくれぽ!Thanks!
2021/01/20 07:57
作ってみました。 生クリームも不要で、ここまで深い味わいになるとは思わず、リピートしたくなりました!
かもめ2号
すごく彩りも綺麗で盛りつけも素敵です!^^チーズが余った時に作ったものですが、リピートしたいなんて嬉しいお言葉!ブログでもご紹介中です。つくれぽ!Thanks!

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