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にんじん
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茹で人参のツナしりしり レシピ・作り方
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約15分
100円以下
★とっこ
ツナの旨味でたくさん人参が食べられます
材料(4人分)
人参(徳島県産)
1本
ツナ缶
1缶
なめ茸
大さじ2
塩
ひとつまみ
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作り方
1
徳島県産のこちらの人参を丸ごと一本使用します
2
にんじんのヘタを切り落とし、皮ごと、スライサーのツマギリで細くツマ切りにします、
3
人参を熱湯で2分茹でます
4
水分を切った人参をボウルにいれなめ茸、油を切ったツナ缶、塩を入れて混ぜ合わせます
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
人参を茹でることで柔らかくなりこどもも食べやすくなります
きっかけ
子供にも食べやすい野菜たっぷりの副菜を作ろうと思いました
公開日:2017/03/26
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★とっこ
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