もやしと韮の中華風クレープサンド レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんじんをほそぎりに、にらをざくぎりにする

2. 2

   フライパンに油をしき１ともやしと塩コショウ、中華スープのもとを入れて強火でいためる。

3. 3

   しんなりしてきたら食べるラー油、ごま油、しょうゆをいれてさっといためあわせる。

4. 4

   そば粉クレープに３をのせてつつみ、ノンフライヤーにいれて200度で4分ほどやいたらできあがり