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いかとねぎのクミンいため レシピ・作り方

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ぴーちゃん3279
短時間でパパッと簡単

材料(2人分)

ねぎ
20センチ
いかげそ
2はいぶん
クミンパウダー、クミンシード
おおさじ2分の1ずつ
6,7ふり
おおさじ1
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作り方

  1. 1
    ねぎをななめうすぎりにする。いかげそをぶつぎりにする
  2. 2
    フライパンに油をしき1と塩をいれていためる
  3. 3
    しんなりしてきたら残利の全ての材料を入れて強火でいためあわせる。味がきんとうにまわったらできあがり

きっかけ

夕食に

公開日:2016/01/14

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カテゴリ
いか全般

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ぴーちゃん3279 栄養バランスの整った食事ができるよう心がけています。

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