いちごとライチのヨーグルトジュース レシピ・作り方
材料（２人分）
- いちご 6個
- ライチ 5個
- 無糖ヨーグルト １．５カップ
- スキムミルク、はちみつ おおさじ１ずつ
- レモン汁 ４，５滴
作り方
- 1 いちごをぶつぎりにする。ライチは種を取り除く
- 2 ミキサーに１と残りの全ての材料をミキサーにいれて30秒攪拌したらできあがり
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