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ブロッコリーとつくねの中華炒め レシピ・作り方

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ぴーちゃん3279
短時間でパパッと簡単

材料（２人分）

ブロッコリー
半株
つくね1840018330
150グラム
酒
おおさじ２
オイスターソース
おおさじ２
塩
３，４ふり
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーを一口サイズにきる。沸騰したお湯で3分ゆでてざるにあける。つくねを一口サイズにきる
  2. 2
    フライパンに油をしき、１と塩、酒とオイスターソースをいれて強火でいためあわせたらできあがり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食に

公開日：2015/03/18
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カテゴリ
ブロッコリー

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