プルーンと松の実のヨーグルトパフェレシピ・作り方

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ぴーちゃん3279

カロリーひかえめ！

材料（2人分）

オールブラン: おたま2

無糖ヨーグルト: おたま2

スキムミルク: 小さじ1

プルーン: 6こ

蜂蜜: 大さじ1

松の実: 大さじ1

作り方

1

スキムミルクと無糖ヨーグルトをまぜて器にいれる。
2

オールブランをのせて松の実をちらす。
3

プルーンをあらみじんぎりにし、のせる。最後にはちみつをかけたらできあがり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

デザートに

公開日：2015/03/05

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カテゴリ: ヨーグルトを使ったお菓子ヨーグルト

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