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キャベツたっぷり!お手軽まぜまぜ中華麺 レシピ・作り方

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ぴーちゃん3279
カロリーひかえめ

材料(2人分)

鯖フレーク1840016627
おたま2
キャベツ
4分の1玉
2個
きゅうり
1本
冷やし中華のたれ
2人前分
中華麺
2玉
ごま油
こさじ2
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作り方

  1. 1
    キャベツをせんぎりにして沸騰したお湯で3分ゆでてざるにあけ水気をしぼる。きゅうりはせんぎりにする
  2. 2
    卵をわりよくといて油をしいたフライパンにながしこみ薄焼き卵をつくる。焼きあがったらほそぎりにする
  3. 3
    中華麺を沸騰したお湯で3分ゆでてざるにあけ水気をきりお皿に盛る。上に1と2と鯖フレークをのせる
  4. 4
    冷やし中華のたれとごま油をまぜたものを3にかけたらできあがり

きっかけ

夕食に

公開日:2014/10/12

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カテゴリ
冷やし中華

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