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ネギとイカのスパイス炒め レシピ・作り方

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ぴーちゃん3279
ごはんがすすむおかずです

材料(2人分)

いかげそ
1ぱい分
ねぎ
30センチ
にんにくの芽
3本
3,4ふり
中華スープのもと
こさじ1
クミンパウダー
こさじ2
おおさじ1
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作り方

  1. 1
    イカげそとにんにくの芽を一口サイズにきる。ねぎはななめうすぎりにする
  2. 2
    フライパンに油をしきイカげそをいれていためる。ある程度ひがとおってきたら、ねぎ、にんにくの芽、塩、中華スープのもと、クミンパウダー、酒を入れて強火でいためる。
  3. 3
    葱がしんなりするまでしっかりいためたらできあがり

きっかけ

夕食に

公開日:2014/07/26

関連情報

カテゴリ
いか全般長ネギ(ねぎ)

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ぴーちゃん3279 栄養バランスの整った食事ができるよう心がけています。

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